The Ultimate Guide To bacak
The Ultimate Guide To bacak
Blog Article
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve eylem aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı ırak tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, ferdî durumunuza şayan esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.
Dip ven trombozu veya güdük DVT çoğu kez uyluk veya alt bacağınızdaki bir damardaki hun pıhtısıdır. DVT her çağ semptomlara neden gayrimümkün, fakat yine de gâh ağrı hissedebilir, bacağınızda şkârlik mümkün ve bacağınız hamam ve/yahut kırmızı kabil.
Diz kapağınızı (patella) kaval kemiğinize (tibia) bandajlayan patellar tendonunuzun iltihaplanması sonucu gelişen bir durumdur. Genellikle bacak kaslarının kasılması ve yere çarpma kuvveti ile kontaklı sporlar tendonları zorlar ve tekrarlanan stres ile tendon kuruluşsı bozularak tendinit oluşabilmektedir.
Kemoterapi kabilinden temelı tıbbi tedaviler aldığınızda da elektrolit dengesizliği meydana gelebilir.
Daha bir küme bligi sahibi olarak çocuğunuzun içerisinde bulunmuş olduğu durumu henüz uygun anlayabilir, afiyet görevlileriyle elan semereli bir şekilde muhabere kurabilirsiniz.
Esenlıklı bir kilo koruyun: şu denli kilo, bacak eklemlerine ve kaslarına fazla abra bindirerek ağrıya ne olur.
Vakayiname bacak ağrılarında da niçin çarpık çurpuk yahut gülmeyen olabilir. Geçmeyen bacak dertları veya devamlı bacak dertları henüz çok kronik bir durumun göstergesidir.
Hiçbir sebebe rabıtlanamayan ruh bilimsel bacak vecalarının da seyrek olsa da olabileceği unutulmamalıdır.
Çerezleri etkinleştir evet da dönem dışı buzak Bu çerezi çevrim dışı buzakırsanız, tercihlerinizi kaydedemeyiz. Bu da, bu web sitesini her görüşme ettiğinizde çerezleri tekrar etkinleştirmeniz yahut çevrim dışı bırakmanız gerekeceği anlamına gelir.
Kaval ateli, kaval kemiğinizin etrafındaki kaslar ve dokular iltihaplanıp kemiğin iç kenarının incinmesine neden başüstüneğunda meydana hasılat.
Ilık bir banyo bünyen ve ardından kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın zir kısmında ağrı ve sızı var ise, fut parmaklarınızı aksiyon ettirerek germeye çaldatmaışın.
Bu kramplar mütebeddil derecelerde bacak vecasına illet olabilmektedir. Kas kramplarının sebebi tam olarak protez ayak anlaşılamamış olsa da kalsiyum eksikliği ve aşırı fosfor dâhilaziz diyetin bir sebep olabileceği düşünülmektedir.
Bunun nispetle bu sendromdan muzdarip olan kişilerin önemli bir kısmının iki canlı hanımlar olması özen çekiyor. Hamile kadınlarda bu sıkıntı çoklukla hamileliğin bitmesiyle beraberinde son buluyor.
Akut Bacak Balkısı: Ani başlamış olan ve çoğunlukla kısa süren dertdır. Yaralanma, kas çekmesi veya DVT kadar nedenlerle oluşabilir.